SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesteś moją imienniczką i jeśli się nie mylę również rówieśniczką, masz więc moje błogosławieństwo Przemiana niesamowita, dziennik pierwsza klasa. Na pewno będę zaglądać szczególnie ,że kobieta robiąca masę jest dla mnie rzadkością

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 08:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katarzyna Woś

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] przy tym wzroscie.. to po raz, a po drugie mi osoboscie sie takie sylwetki u kobiet nie podobaja, na pierwszych zdjeciach wygladasz jeszcze jeszcze.. jak dobrze zbudowana kobieta.. ale z czasem zmienilas sie w bez obrazy ale "mutanta" i powoli wychodza u Ciebie cechy faceta, juz widać delikatny przerost szczeki.. a podejrzewam ze [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 10:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katarzyna Woś

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie rozumiem ludzi, którzy za wszelką cenę umniejszają sukcesy innych. Kasia to dobra zawodniczka, kobieta z pasją (a nie jakaś solaryzwoana cizia śledząca pudelka i teledyski na vivie) i chyba nikomu tym krzywdy nie robi. Szczerze mówiąc sram na takich maluczkich, którzy tylko krytykują, usprawiedliwiając tym samym swoją nieudolność.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 15:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katarzyna Woś

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    pabloc10 jestem endo. Cieszę się z tego powodu bo nie mam problemów z utrzymaniem rozbudowanych mięśni. To dla kobiet jest w zasadzie najcięższe. No chyba że kobieta nie ma wypracowanych połączeń nerwowych, to przy lekkim treningu nic jej i tak nie urośnie. Ja nie mam z tym problemów zwłaszcza, że większa być już nie potrzebuję Do dnia [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 14:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Icia97

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na wadze tylko więcej, bo już prawie 48, niby cyferki nic nie znaczą, ale żadna kobieta nie lubi jak rosną :-| Ja tam lubię jak mi waga rośnie %-) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2017-09-28 20:39:47

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 20:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Predyspozycje - nadgarstek - proporcje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mówi że fajnie jest miec 16-17 w nadgarstku doszukujac sie pozytywnej strony w tym, że przedramie grubiej wygląda no to sory, ale nie fajnie jest miec tyle ile ma przeciętna kobieta... Tyle ode mnie, mi nie wystaje ta kosc, grubnie zaraz w strone łokcia i tak do samego końca, mojemu starszemu też nie wystaje, ma jedynie po prostu wieksze o [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 19:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz dziękuję. Spróbuję pokrótce podsumować to co stało się wczoraj. Sam pamiętam doskonale emocje jakie miały miejsce podczas pierwszego startu Marcina (Xzaar) a później Macieja (MaGor) w maratonie. Spodziewałem się podobnych u siebie i nie zawiodłem się. Kilkaset metrów przed metą prawie popłakałem się wspominając emocje ich obu na mecie [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-25 17:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale najlepiej ostatnio sie usmiaem jak przyszli jacys nowi cwiczący na siłownie i zaczęli cwiczyc no i moja kobieta byla ze mną!więc akurat miała biceps i triceps no i na ostatnia serie robiła uginania ze sztangą stojąc z ciezarem 35 kg na 8 powt!no chłopaki zwątpili i chyba im było głupio!

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-24 12:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Odświeżam bo warto I dodam coś od siebie: Dzisiaj na siłownie przyszła taka kobieta po 30-tce z małym synkiem (6 czy 7 lat miał) i pyta się trenera o warunki na siłce, trening itd. Ja stoje obok (juz po treningu, ostro spompowany) w kolejce do szefa, gdy nagle ten mały na mnie spojrzał i zaczął płakać na maxa i mówi do mamy: Nie chcę żebyś tak [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-18 17:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cwiczylem z kolega w piwnicy,ja robilem brzuch a on lape i tak z kazdym ruchem strasznie jeczalem,jak rodzaca kobieta , kolega tez wydawal smieszne dzwieki :] nagle schodzi mala dziewczynka z rowerem a my ,ze na golasa od pasa w gore i masa kompleksow to zamykamy drzwi i dalej cwiczymy :] nagle wpada jakis koles przed 40-stka na silke i sie pyta [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 23:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem oglądnąc przepis, ale za dużo wulgaryzmów i musiałem wyłączyć. Jak tam Tribu up, bo mówisz o zmęczeniu, kobieta zadowolona ? A tak btw. super przepis, wypróbuje przy najbliżej okazji. Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2011-05-09 20:39:11

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9218 Data: 2011-05-09 20:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    cięzkie 3 ni dni 2 lata z kobieta bylem i jjuz nie jestesmy razem jestem zrozpaczony wybacie cie ale na pewno sei nie pododdbam jestem twardy eh kocha ja :( dadzisiaj juz w sumie 15stki pozdrawiam Zmieniony przez - koxamans w dniu 2010-07-06 01:22:37

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 01:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serii po 8-10 powtórzeń, na początek, by nauczyc się techniki, zrób sobie cykl po 12-15 powórzeń. Koniecznie poproś trenera, żeby pokazał Ci, jak prawidłowo i bezpiecznie wykonywac te cwiczenia - jak nie będzie chciał i gadał farmazony, że kobieta itp - zmień siłownię - przyda Ci się czasem asekuracja, więc warto, żeby trener nie był kretynem.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5341 Data: 2011-07-12 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziel herbata-bzdura?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kurde cos mi sie tu nie zgadza Najpierw bull ktory proboje nasladowac biggera walnal tekst "mysle ze porównanie naparu do extraktu to jak onanizm do igraszek z kobieta SORRY za porównanie ale taka jest prawda!" Pan Ambroziak podpisal sie pod tym obiema rekami, az tu za pare dni przychodzi i mowi "1 kaps Green Tea odpowiada 3 [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7964 Data: 2003-04-15 20:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Bardzo ładnie w jasnych,w ciemnych też.Skoro mniej problemów z ciemnymi to też stawiam na wygode.Słyszałam kiedyś takie stwierdzenie,że kobieta ponoć raz w życiu chce być blądynką:-)Nie wiem kto to wymyślił ale w moim wypadku to nie było raz tylko walczyłam z wiatrakami aż się poddałam:-PPTe odrosty to jest koszmar i do tego jakiś taki żółty robił [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-06 20:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] w bilans,umarłabym z głodu.Wystarczy,że mogę przygotować sobie posiłki i do niczego mnie nie ciągnie.Jak już mam takie mega parcie na coś innego to jem to dodatkowo no i muszę z tym żyć:-PDobrze,że możecie razem się wspierać to mega pomaga.A przeboje z dietami chyba każda kobieta jakieś tam ma za sobą,ważne żeby dopracować wszystko pod siebie;-)

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 21:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Paatik przy Młodym miałam to samo, ale zauwazyłam że kobieta która była ze mną na sali i to było drugie jej dziecko była traktowana inaczej. Z Małą byłam w innym szpitalu, podejście zupełnie inne, brak terroru laktacyjnego - dwa albo trzy razy dziennie rozdawali jednorazowe mm i każdy brał ile chciał. Do tego ze względu na covid ogólnie miałyśmy [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 21:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Generalnie to facet powinien brać czynny udział w opiece i wychowywaniu dziecka. Nie wyobrażam sobie sytuacji , że dziecko jest tylko i wyłącznie na mojej głowie mimo , że ma ojca a takie przypadki się dość często zdarzają, bo albo kobieta nie dopuszcza nikogo do opieki albo sam facet nie chce w tym brać udziału

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-01 14:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ożesz w mordę jeża zachodniego, tak poprawić siłę, przy takiej redukcji!? Nieno jestem w szoku I to zaledwie w 3 miesiące. Silna kobieta z apetyczną sylwetką, wytrwale dążąca do postawionego sobie celu - tak trzymać Ania!

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 20:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    A co to znaczy "kobieta w takim wieku"? :-> Głodówka w każdym wieku jest szkodliwa i niewskazana i w absolutnie każdym wieku żywność powinna być dobrej jakości, jak najmniej przetworzona i pozbawiona syfu ;-] Witam Cię chanula :-) Za głodzenie się klapsy w pupę się należą :-> Rudziol już słusznie napisała, ile czego jeść, więc w tej kwestii nie [...]

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 13:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)